十分钟的时间，众人喝水的喝水，揉腿的揉腿，很快周凡宣布集合！
“今天下午的最后一项体能，俯卧撑！相信大家已经习惯了！”
“同样是两分钟！简单！轻松！”
孙阳：四十度的高温下，简单轻松....
黄子涛：俯卧撑我已经习惯了，来吧！
“周队，还要不要拉铃铛？”杨远出声道。
众明星虽然不知道俯卧撑与铃铛有什么关联，不过这会还是习惯性的打了个冷颤！
不用想，肯定不是什么好东西！
“不需要！”周凡随后看向众人，“俯卧撑准备！自己计数！”
听到莫名其妙的铃铛并不会出现，明星们心中一宽，带着疑惑开始了俯卧撑！
“有哪位大兄弟知道，刚刚杨班长说的铃铛是什么意思？”
“难道是计时用的？不对啊，周队长三人可都是有秒表的！”
接下来周凡的回答，替观众们解开了疑惑！
“我希望你们争气一点！”周凡来回巡视，淡淡的说道：“铃铛，每次俯卧撑俯身下去时，必须碰响铃铛！以免动作不达标！”
“我为什么没用铃铛？因为我知道你们很多人的体质，达不到要求！”
“所以，我希望，两分钟内，如果你实在做不下去，都给我双手撑住！撑两分钟！”
四名男兵开始着俯卧撑，前三十秒没有问题。
女兵们已经开始不行了，特别是童利亚，到现在为止，一个俯卧撑都没有完成！
童利亚支撑身体的双臂，已经开始颤dou，完全下不去身！zui中发出痛苦的呻yin！
一旁的杨蜜同样已经做不下去，不过仍然可以支持住自己的身体，看到童利亚现在样子，杨蜜关心的说道：“丫丫，不行你就趴一会！”
“不！”童利亚虽然身体差，这会也是有自己的自尊心的！
周黑脸都说到这份上了，不要求你们做多少，撑两分钟！
如果本身一个都做不了，再趴在地上，像什么样子！
“杨蜜！管好你自己！”周凡的一声厉喝，吓得杨蜜直接趴在地上。
杨蜜开心的嘀咕：这不是我故意趴下的，是周黑脸你吓得我，不能那这个理由来惩罚我...
周凡走到童利亚面前，蹲下身体，“童利亚，看着我！”
此时的童利亚已经没有力气抬头，只感觉眼前一片金星，嗡嗡作响，“报告教官，我看不到你！”
“那就坚持住！听到我的声音就够了！我相信你能坚持住！”
童利亚虽然依旧做不下去，不过这会摇摇欲坠的身体慢慢稳了下来来，心中的一股执念告诉他，“我一定不会趴下！”
杨蜜依旧在坚持俯卧撑，虽然每次俯身都会趴在地上，但是依然会一次次的ting起！